为帮助2025级新生明确体测要求、掌握科学体测技巧，增强体育锻炼，4月24日下午，伟德国际bevictor1946特邀请体育部陈娟老师，在教二203开展体测政策宣讲与提升技巧专题讲座。学院25级各专业部分新生及全体辅导员参加本次活动。
讲座伊始，陈娟老师围绕《国家学生体质健康标准》，系统解读体测核心规定。她详细介绍了体重指数、肺活量、耐力跑、力量类等各项测试项目的评分标准、权重占比及合格要求，强调体测成绩与学生学业考核、综合素质评价的密切关联，引导学生重视体测、主动锻炼。随后，陈娟老师结合自身教学经验，讲解体测实施全流程。从测试前的装备准备、热身要点，到测试中的动作规范、流程衔接，再到测试后的科学恢复，她逐一细致说明，重点提醒学生避免“突击式”锻炼，杜绝测试违规行为，确保体测安全有序进行。
针对体测中可能出现的肌肉拉伤、晕厥、关节扭伤等突发状况，陈娟老师分享了实用应对方法，讲解了POLICE急救原则等基础急救知识，强调遇到不适要及时停止测试、主动求助，同时提醒辅导员做好现场安全保障工作，筑牢体测安全防线。答疑互动环节，新生们踊跃提问，围绕耐力跑“极点”应对、引体向上和仰卧起坐提升技巧等问题向老师请教，陈娟老师逐一耐心解答，结合具体动作示范，给出针对性训练建议。辅导员们也结合学生日常锻炼情况，与陈娟老师交流体测组织与指导经验。
此次讲座有效普及了体测知识，破解了新生体测困惑，为学院后续体测工作的顺利开展奠定了坚实基础。下一步，伟德国际bevictor1946将持续关注学生体质健康，引导学生养成科学锻炼的良好习惯，助力学生全面发展。
（撰稿：徐康 审核：魏道礼 徐晓寒）
